För ett par timmar sedan körde jag ett Body Balance-pass. I vanliga fall är det en skön mix av yoga, pilates och thai chi, men idag instruerade typ världens sämsta instruktör. Hon var kall, tråkig, alldeles för svår och långt ifrån uppmuntrande. Vad mycket det kan förstöra! Det lär dröja tills jag kör ett sådant pass igen. Jag ska nog hålla mig till styrketräningen och yogan.

Har ni upplevt något liknande?


Såhär kan ett body balance-pass se ut: