Mitt träningsupplägg i veckan

Såhär ser veckan ut enligt nuvarande tanke och planering. Förändring kan ske.

Måndag:
Body pump och Virya Yoga

Tisdag:
Vila

Onsdag:
Ashtanga Yoga och Body pump alt. Body Balance

Torsdag:
Afro power dance eller Body Pump / Body Balance

Fredag:
Vila

Lördag:
Oklart.

Söndag:
Yoga eller core

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0