Igår körde jag styrketräning i en timme och yoga en timme efter. Jag kom hem vid halv elva och gick upp vid halv sju. Inte att rekommendera. Jag är lika trött, dåsig och sur som på bilden. Det känns som det kan vara en infektion. Vila idag, utan tvekan.

Hörni, från ett träningsfreak till ni andra: träna INTE yoga direkt efter styrketräning (som tagit alla era krafter). Jag fick svårt att andas genom näsan och var bara allmänt darrig i musklerna. Och denna huvudvärk idag!