Träningsvärken sprider sig från rumpa till lår och ben. Aj aj aj!

Jag känner en enorm skillnad när jag tränar intensivt, både fysiskt och mentalt. Framförallt märker jag hur min kropp skriker efter mat. Frukost slinker ner utan problem. Jag känner faktiskt hur min förbränning ökar av styrketräningen. Jag märker hur jag behöver mer energi.