Såhär ser jag ut ikväll med träningskläder (och en pullover för att inte frysa, he he)

Hallå alla glada och TRÄNINGSSUGNA människor. Ikväll ger vi järnet?! Det blir inte mycket träning i helgen, på grund av olika sociala tillställningar, därför kör vi ett extra hårt pass ikväll. Jag vill att ni följer med! Lova att rapportera hur det gick för er. JAG VILL VETA!


Skorna på!


Gör som jag -  ät en banan innan/efter träning.

Jag klämmer i mig en banan vid 19.00. Passet börjar 19.30. Sedan blir det kvällsmat kl. 21.30.

NU KÖR VI!