Jag trodde att promenaden skulle hjälpa mot min träningsvärk. Det är egentligen det enda "botomedlet" mot träningsvärk. Motion. Men fan vad ont det gör.
Jag körde nog FÖR hårt benpass igår. Jag gjorde något dumt också. Struntade i stretchen. Aja baja.

Nu måste jag i alla fall lida igenom denna värk som smärtar varje steg jag tar. Trappor är aj! Aj aj.

Men hellre träningsvärk än belastningsvärk skapat av fetma. Eller? Vad väljer du?